學習計劃

新學期開學的“收心計劃”_學生收心必須做的八件事

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  一個假期下來,游戲玩上癮了,早上不想起了,單詞懶得背了,狀態找不回了,但是,新學期即將到來,如果再不收心學習,等到正式開學以后,肯定會落后很多,下面就來為大家分享這篇新學期開學的“收心計劃”,看看學生收心都需要做哪些事?

新學期開學的收心計劃,學生收心必須做的八件事

  第一,轉移注意力

  假期,我們只關注電視、游戲、聚會,真正把注意力放在學習上的學生少之又少,新學期馬上開學,此時要做的第一件事就是和假期的陋習說拜拜了。

  把注意力放回到學習中,可能剛開始很難,不妨坐下來練練字、背背單詞、即使不學習可以聽聽音樂,但是決不要再去玩手機。

  第二,更改作息時間

  相信很多同學假期的生物鐘基本上是亂的,凌晨不睡、中午不起是很多同學的常態,假期末段就要把生物鐘改到正確的軌道。比如:晚上10點上床睡覺,早上6點準時起床。這樣,一個星期下來,基本上就能適應新的作息時間了。

  第三,練習坐得住

  玩了一個假期,先別說能不能學下去,就是簡單的坐45分鐘,恐怕有的學生都做不到。所以,此時要靜下心來閱讀,嘗試讓自己浮躁的心靜下來,找回學習的狀態。

  第四,制定

  一份好的學習計劃,就是自己的行動綱領,在新學期開始之前,要明確自己要達到什么樣的目標,為這個目標要采取怎樣的措施。如果您不知道怎么制定新學期目標,可以參考:

  第五,準備好學習用品

  為新學期準備好學習用品,比如:新的書包、新的文具、新的交通工具等,有的學生需要住校,那么,就需要提前把床單、被罩等生活用品準備好。“不打無準備之仗”,只有做足了準備,才能在新學期揚帆遠航。

  第六,做好預習與復習

  雖然說上下學期隔著寒暑假,但是,知識都是相連的,如果因為寒暑假耽誤了學習,那么,此時就應該抓緊復習上學期內容,同時要預習下學期知識,做到溫故知新、上下貫通。

  第七,打掃衛生

  一屋不掃,何以掃天下。在條件允許的情況下,把自己的房間收拾干凈,把課本按照一定的順序擺整齊,打掃衛生不僅能讓周圍環境井然有序,又可以讓自己的心情愉悅,緩解新學期帶來的焦慮。

  第八,戒掉手機

  無論是學渣還是學霸,都應該遠離手機,據尼爾森的全球調研報告顯示,中國人平均每天在智能手機上花費170分鐘,除去睡覺的8小時,也就是平均每5.6分鐘看一次手機。所以,手機在旁邊想要專心學習勢必登天。

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